지니어트

저탄고지 닭고기 구이

냉장실에 닭고기 하루 냅둔다 나온 핏물 버린다

우유잡내 제거 안한다 먹을 우유도 없다

핏물만 충분히 빼면 잡내 많이 사라진다

소금간만 한다 후추 가열하면 발암물질 나온다고 해서 안한다 오븐에 180도 30분 굽는다 15분에 뒤집기 먹을 때 연와사비랑 먹으면 맛있다 고기 먹을 때 느끼한 맛을 잡아준다저탄고지 닭고기 구이

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댓글 3
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    연주야아
    먹을우유도 없다.
    재밌네요.
    
  • 파인더홀
    닭고기 구이 좋아용
    잘 드시길 바래요
  • 제벌
    먹을우유도 없으면 안되지요ㅋㅋ
    우유에 담궈도면 잡내가 사라지긴 하지요