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요즘 유행하는 당근라페 만들어서 여기저기에 같이 먹어요~~ 당근 채썰어서 소금에 절였다가 물기짜고 올리브오일,레몬즙,홀그레인머스타드 넣어서 만들었어요
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- 01댓글다이어트 중에도 먹고 싶은 음식을 무조건 참기보다는 이렇게 재료와 양념을 조절해서 먹는 게 훨씬 지속 가능할 것 같아요ㅎㅎ141226.11.10
- 03댓글추워진 요즘 먹기 넘 좋곘어요 동태탕 끓이면 시원하고 든든하게 먹곘네요70126.10.29
- 01댓글훈제오리 청경채 팽이버섯볶음이라니 딱 제스탈이네요~~!!ㅎㅎ701226.11.07
- 02댓글순두부와 계란 조합이라 부드럽고 든든하겠어요291226.11.05
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느타리버섯 치즈구이[10]
댓글느타리버섯에 치즈를 올려도 되네요2952326.10.16 - 02
가지 김치[10]
댓글오오. 만들어봐야겠네요.1332326.10.15 - 03댓글닭가슴살과 양배추 활용 해서 만들수 있나보네요2342326.10.15
- 0570026.11.11
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탄수화물 대신에 단백질을 가득 채운 🍣두부참치 유부초밥🍣[4]
351226.11.06 - 08
어제 다이어트 하면서 먹을수 있는 저당 🐔닭갈비 먹었어요[6]
141226.11.10 - 09
마요네즈 대신에 🙅♀️단백질 가득한 👌그릭두부마요로 사용 해보세요[4]
150126.11.08
