비 오는 여름날 단백질보충해요 시원한 우뭇가사리 콩국

장맛비가 내리는 오늘 같은 날엔 간단하고 시원하게 칼로리도 가볍게 단백질 보충되는 우뭇가사리 콩국 드셔보세요

여름 다이어트 메뉴로 최고입니다 ㅎ

1. 1. 삶은 서리태를 물과 소금 조금 넣어 갈아주세요.(시중에 파는 콩물도 좋아요)
2. 2. 우무묵과 오이를 가늘게 채썰어주세요
3. 3. 채 썬 우뭇가사리에 믹서기에간  콩물을 붓습니다
4. 4. 채 썬 오이와 방울토마토, 삶은계란 있다면 올려주시면 완성입니다. 기호에 따라 소금, 설탕 가미하심되구요
5. 오늘도 건강하고 시원한 여름 지내세요~
6. 
7.  
8.