공복 유산소엔 아아~

공복 유산소엔 아아~저는 아침마다 일어나서 머신으로 샷내려서 얼음물에 타면서 하루를 시작합니당 ! 텀블러에 아이스아메리카노 만들어서 공복유산소가면 땀도 훨씬 더 잘나고 뭔가 부스터되는 거 같더라구요!! 아이스 아메리카노를 아침부터 마시니 정신도 번쩍 들구 하루 시작에 힘이나서 좋아요!! 그래도 커피 마시는 대신 물도 그만큼 많이 마셔서 수분보충을 충분히 해줍니당 ㅎㅎ 커피마시는거의 두배는 마셔줘야하는거 알죵? ㅎㅎㅎ

0
0
댓글 11
  • 립살리스
    물마시기가 은근 힘드네요  
    아아 드시고 운동도 열심히 하세요
  • 프로필 이미지
    슈롭
    아아 시원하게 드셨을거 같네요 남은 시간 알차게 보내세용
  • 호둘
    아침시간부터 알차게 보내시네요
    저도 커피 많이 마셔요
  • 숑숑이야
    유산소로 땀 듬뿍 빼고 마시는 아아는 더 시원하고 맛있을거 같아요 화이팅입니다
  • 워니사랑1
    커피보다 두배는 먹어야 하는군요
    운동할때 아아는 필수네요
  • 프로필 이미지
    jena51
    공복에 아아 마시면서 운동하면 살이 더 빠질것같아요
  • 애니홀릭
    아아마시고 운동하면 칼로리 소모에 도움된다고 하니 운동할때 마시면 좋은것 같아요
  • 동그라미1
    네 아침엔 커피를  마셔야 잠에서 깨는 느낌
    다  들  동의할걸로 봐요.. 좋은하루보내세요 
  • 가요밍12
    운동할때 커피마시면 수분을 흡수해서 안좋다고 합니다.
    한번 확인해보시길 권해드립니다.
  • 김영동
    아아만한 음료없어요
  • 찐ㄴㄴ니
    공복에 아아 먹으면 속쓰리지않나여ㅠㅠ