안레몬
스트레스와 불면증을 완화에 우유바나나 갈아마시면 좋군요. 좋은 정보 감사합니다.
우유에 바나나를 넣어서 믹서기에 갈아서 마셔줍니다.
🍌 운동후 근육 회복과 에너지 재충전에 도움을 줍니다.
🍌 포만감을 주어 다이어트에 도움이 됩니다.
🍌 바나나와 우유 모두에 함유된 트
립토판은 불규칙한 생활 습관으로 인
한 스트레스와 불면증을 완화하는데 좋아요.
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댓글 6
- k2023
스트레스를 풀어 주네요 갈아 마십니다
- 정수기지안맘
바나나와 우유 갈아서 마시고 근육 회복에 도움을 주이 좋아요. 스트레스를 완화하네요.
- 워니뚱
바나나 좋죠 ㅎㅎ
- 정수기지안맘
바나나 효능이 대단하네요. 잘 챙겨드세요.