티셔츠 사이즈가 커져서 다이어트를 해야 겠어요.

 

1년전에 입던 나시랑 요즘 입고 다니는 줄무늬 티셔츠입니다.

두가지 옷을 비교해봤더니 다이어트 자극이 크게 오네요.

한때는 밥은 먹고 다니는지 이슬만 먹고 사는지 

바람 불면 날아가게 생겼다는 말도 들었습니다.

그런데 어느 순간부터 체중이 늘어나면서 옷을 거의 다 새로 샀어요.

기필코 체중 감량을 해서 예전의 사이즈로 돌아가야 겠어요.

잘 모르는 새에 체중이 소리없이 늘어나서 다이어트를 해야 겠어요.

식단관리 쉽지 않겠지만 조심해서 관리하고 운동도 산책겸 근력운동과 병행해야 겠어요.

시간이 흐르면서 저도 모르게 살 찌는 습관을 길러 온것 같아요.