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저당간식 양배추샐러드
2024.04.15 21:42
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간헐적 단식중이라 첫끼는 좀 더 신경써요

야채 단백질 탄수화물 순으로 섭취하라고 해서

전 첫끼를 양배추 샐러드로 시작합니다

양배추를 채썰고 브리치즈를 조걱조각 썰어 넣은후 견과류를 뿌리고 올리브유와 발사믹식초 양파가루 갈릭파우더 파프리카 파우더 강황파우더 통깨를 뿌려먹으면 포만감도 크고 저당간식 양배추샐러드새콤달콤 맛도 좋은 한끼 완성!!!
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댓글 4
  • 수수깡7
    우와 예술이네요 양배추 먹기가 아주 쉽겠어요~^^
  • 파인더홀
    저당으로 딱이지용'
잘 드세영 아자
  • 파란여름
    와우 뿌려먹는 게 많네요 전 집에 있는 게 없어
맛난 샐러드 대신 양배추 따로 견과류 따로 씹어먹어야할 것 같아요..
야채 단백질 탄수화물 순으로 섭취하면 좋군요 도전해봐야겠어요
  • 제벌
    양배추 샐러드 맛있겠네요.
든든한 한끼 되겠어요.