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오운완 | 오늘 운동 완료

이만보 걷기와 홈트
2024.08.01 22:54
조회 33스크랩 0

오늘까지 연수가 있어서 새벽 시원할때

만보를 걷고 엊저녁 치팅데이로 피자를

먹어서 혈당 수치가 올라가서 강의실에서도

열심히 걸어서  이만보가 넘었네요.

스트레칭도 열심히 했어요.

이만보 걷기와 홈트

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댓글 4
  • 뜡이맘
    오늘같이 더운날..열심히 운동하셨네요..편안밤되세요.^^
    • 핑크한울이
      작성자
      이제는 더운날이 많겠지요
혈당수치가 높아서 낮출려고 일부러
많이 걸었어요
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
    파랴하늘과 함께 2만보걷기,
멋진홈트운동 수고많으셨어요 
  • 셰인
    정말 열심히 걸으셨네요~!내일은 날이 좀 시원해서 만보 걷기 성공하면 좋겠네요 ㅎㅎ