캐시리뷰
친구초대 이벤트
오늘은 오전과 오후 걷는데 비교적
시원했습니다.
저녁을 먹고 구시포 해수욕장 가서 노을을
보면서 만보를 채웠어요.
홈트 스트레칭도 꾸준히 했어요.
댓글2
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 02댓글앙금 대신 가나슈가 층층이 들어간다니 궁금하네요! 근데 칼로리 공개가 아직 안 된 건 살짝 무서워요ㅋㅋ102026.11.05
- 03댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ752026.11.04
- 01댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ5292226.10.26
- 03댓글군고구마가 더 달고 맛있어서 자주 먹는데 혈당지수 차이가 꽤 크네요.1851126.10.27
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만20626.10.22
- 07
팔뚝살 빼는 운동│부위대로 안 빠지는 이유와 홈트 순서[2]
92026.11.05 - 08
뱃살 빼는 운동│윗몸일으키기로 배가 안 빠지는 이유[2]
102026.11.05 - 1082026.11.05
- 07
오이 김치볶음[4]
230126.10.25
- 06
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴[11]
5292226.10.26 - 07
쥬비스 다이어트 300만원 후기💸 진짜 살 빠질까?[4]
5224226.10.21 - 08
치커리 도토리 묵무침[19]
5046426.10.01 - 09
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4516126.10.15 - 10
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4507126.10.01
