지니어트

오운완 | 오늘 운동 완료

계단오르기

2024.12.09 16:50
조회 23스크랩 0

아침 걷기 하면서 계단오르기 합니다

다리 근력이 탄탄해지길요^^

계단오르기
2
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    장보고
    다리 근력에 좋은 계단오르기 하셨군요..
낙엽이 꽤 떨어졌네요
    • 삼손
      작성자
      매일 계단오르기 하다보니
확실히 다리에 힘이 들어가더라구요
  • 프로필 이미지
    KKK용식이22
    계단오르기 하시는군요
화이팅하세요 
    • 삼손
      작성자
      가능하면 매일 하고 있어요.
확실히 힘이 생겨서 좋네요
  • 충주삼손
    계단오르기 수고하셨어요 
오늘도 화이팅입니다
    • 삼손
      작성자
      네 열심히 하고 있어요
오늘도 낮에 하려구요