하체 근력운동

쩡♡

레드컬 햄스트링 중점으로 하체 근력 운동
잘하셨네요.스트레칭 또한 중요한 역활을
하죠.수고하셨어요.

한소래미

하체운동 중요하지요 

안레몬

만천보 걷기와 레드컬 운동 수고 많으셨습니다 
편안한 밤 보내세요 

애플짱

하체 근력 운동 잘 마치셨네요 
빡세게 운동전후 근육도 잘 풀으셨어요👍

정수기지안맘

운동 전 후의 스트레칭 부상을 방지하는 효과도 있어요 레드컬 햄스트링운동 근력운동 잘하셨어요.건강한 시간되세요