국민체력100으로 꾸준히 운동합니다.

국민체력100 이라고 아시나요?  시설공단처럼 나라에서 운영하는 스포츠센터같은건데 전국적으로 있더라구요.  공짜로 운동수업도 듣고 포인트쌓아서 상품권으로 교환도 되구요. 코로나  이전엔  센터에 가서 운동했는데 코로나가 오고나서는 비대면으로 집에서 핸드폰으로 실시간 으로 하고 있어요. 집에서 하니 이동시간도 없고 운동후 땀흘리고 나서 바로 씻을 수 있으니 너무 좋네요. 저는 폰이랑 티비가 연동이 되서 티비연결해서 큰 화면으로 보면서 따라하니 더 좋은거 같아요. 이렇게 좋은거 다들 같이 운동합시다.

네이버에 국민체력100 을 검색해보세요..