운동 정보&꿀팁

📝하루 세번 목스트레칭하기

2023.09.06 13:21

조회 2.1천추천 1스크랩 1

📝하루 세번 목스트레칭하기

9월인데 더워요

그치만 하늘은 가을가을 하네요

오늘 구름 너무 예쁘죠?

눈이 시원합니다

목도 시원하게 만들어 보아요

하루 3번 시간날때 해보세요

집중 푸는 시간요😊 릴렉스~~~🐶

📝하루 세번 목스트레칭하기

목 스트레칭에 대한 정보 감사해요~
사진도 같이 있어서 따라하기 좋겠어요 ^^

2023.09.13 23:06

작성자

감사합니다
건강한 하루 되세요

2023.09.15 13:02

목은 해줘야겠어요
많잉 아파요

2023.09.13 17:21

작성자

많이 아프져 
목이 고생하고 있어요

2023.09.15 13:01

목운동 자주 해줘야 되는데 잘 안되네요
지금이라도 해줘야겠어요

2023.09.09 10:47

작성자

네에 생각날때 꼭 하세요
목디스크되면 팔저림 생겨요
건강하세요~

2023.09.09 16:36

요즘 하늘이 너무 예뻐서 저절로 스트레칭이 되네요.

2023.09.07 22:51

작성자

맞아요 매일 하늘이 이뻐요
눈도 쉬고 목도 쉬어요^^

2023.09.08 06:04

목운동정말필요해요. 항상 어깨와 목이 뭉쳐 아프고 결려요~ 요 방법대로 예쁜 하늘 보며  목운동으로 3번씩 풀어야겠습니다.

2023.09.07 15:51

작성자

네에 다들 비슷하더라구요
고생한 목아 눈아 잠시 휴식하여라~~^^

2023.09.07 17:45

요즘 구름맛집 하늘이예요
목을 돌리지말고 스트레칭해야겠어요

2023.09.06 19:59

작성자

네에 하루 세번 잠시 시간내서 하시면 좋아요
건강하세요

2023.09.07 05:41

오 훌륭합니다.
굿입니다

2023.09.06 16:46

작성자

감사합니다
건강하세요

2023.09.06 16:56

컴퓨터 많이 하는데 목스트레칭 좋네요

2023.09.06 15:09

작성자

시원해요 잠시라두요
하루 세번요

2023.09.06 15:10

저도 보고따라해봐야겟어요
스트래칭아 정말 중요한거같아요

2023.09.06 14:30

작성자

그죠 목이랑 눈이 고생이에요
잠시 쉬고 스트레칭요

2023.09.06 15:10

직접 따라서 해보니, 정말 시원하고 좋네요.
꾸준히 해주면 건강에 많은 도움이 될것 같아요. 감사 합니다.

2023.09.06 13:26

작성자

네에 눈과 목이 혹사당하고  있어요
건강하셔요

2023.09.06 13:38

목스트레칭도하고..구름사진도 즐감하고 갑니다..
눈호강 시원했어요..
해피데이...

2023.09.06 13:23

작성자

네에 해피데이~^
감사해요

2023.09.06 13:39

목스트레칭도 중요하죠
그런데  잘 하셔야 해요

2023.09.06 13:23

작성자

네에 맞는 방법으로 잘해야해요
건강하세요

2023.09.06 13:39

목스트레칭 저도 하고 있는데 좋죠
즐겁고 건강하게 운동하세요

2023.09.18 15:22

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