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저는 별다른 운동 법은 없습니다
전당뇨 말 듣고 계속 만보걷기 했네요~
당화혈섹소는 잘 안내려가네요ㅠㅠ
식단 때문일듯요~
앞으로 근력운동도 하고 걷기 운동 더 열심히
해서 50대 건강 지키려고 합니다
댓글9
- 이겼다
- 소라2
- 아카시아잎
- 제임스김7
- 제주도가고파
- ymittang
orangebobo- 새우킬러
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