동네 인근 산이나 공원에 운동기구 모여있는 곳을 "산스장"이라 하는군요
이번에 처음 알았어요 ㅎㅎㅎ
제가 가는 산스장은 인근 공원의 걷기 코스 중간에 있는 곳입니다
주로 어르신들이 많이 이용하시지만
그리 만만히 볼 것은 아닙니다
골고루 이용하면 근육 이곳저곳을 자극할 수 있습니다
저는 거꾸로 매달리기나 윗몸 일으키기 운동기구를 많이 사용합니다
거꾸로 매달리기는 혼자서 이용하긴 좀 부담스럽구요
