운동시마다 들러는 근린공원과 천변에서 만나는 거꾸리

거꾸리운동은 뇌에 혈류를 공급해줘서 두뇌회전을 촉진시킬뿐만 아니라 척추등 비뚤어진 골격도 바로잡아주는 듯한 느낌이 들어서 지나갈때마다 삼분 정도 거꾸리에 올라타곤 한답니다.

이 뿐만아니라 잘 정돈되지 않던 생각들도 때론 정리시켜주기도 해서 제겐 편도체 안정화시켜주는 운동기구입니다. 몸과 맘 둘다 다잡아주는 거꾸리~~

저의 최애운동텡입니다