운동 정보&꿀팁

랫풀다운

2023.09.22 17:09

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랫풀다운 운동할때 목에 힘이 너무 들어가요ㅜㅠ왜그럴가요

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

랫풀다운 운동 첨 들어봤는데
방법은 찾으셨지요

2023.10.28 18:40

다른 부위로 힘이 들어가서 
그런 거 아닐까 싶은 생각입니다

2023.09.27 04:49

스트레칭을 먼저 하시고

해보세요

2023.09.22 17:23

좋죠
근데 머리에 힘은 안들어가던데

2023.09.22 17:19

다른 부위로 운동하시는 것 같은데
아니면 무게가 무거워허 그런걸
수도 있어요

2023.09.22 17:11

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