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홈트로 다이어트 댄스 추천해요

한 때는 운동광이어서 꿈에서도 운동을 하던 사람이었는데ㅠㅠ 사는게 바쁘고 치여서 운동도 완전히 내려놓았었고 살도 많이 붙었었는데요 갑자기 살 쪄본 경험이 있는 분들 아실거에요 뭔가 허리 뜨끔뜨끔 담 걸릴 것 같고 허리가 무게를 지탱하기에 아슬아슬해하는 그 느낌! ㅠㅠ 하지만 너무 무기력한 마음에 대충 살고 있었는데 친구추천으로 이거 하면서 다시 활력을 되찾았어요 일단 난이도가 낮고 동작이 강한 편은 아니지만 무기력증에 시달리고 계시는 분들에게는 몸을 일으키게 하는 마법같은 영상인 것 같아여. 이거로 활력 찾고 그 담 난이도를 찾아 떠나면 정말 좋아요 주변에도 많이 홍보했는데 반응이 좋더라구요

지니어트 회원님들도 필요하시다면 한번 도전해보세용ㅎㅎ

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댓글10
  • 재밌게 접근하니 따라하기 좋겠네요
    자주 해보세요~
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    맞아용 재밌어서 자주해요
    효과 있었음 좋겠네요
    
  • 홈트
    다이어트 춤추면재미있고
    즐거울거같아요
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    작성자
    마자요 시간가는 줄 모르고 
    열심히 하기 되도라구요
  • 신나게 댄스 하면 스트레스도 싹 풀릴 거 같네요 홧팅해유♡♡♡♡
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    맞아용
    스트레스가 쫙 풀리죠 ㅎㅎ
  • 함께 하는 기분이 들어 신날거 같아요
    홈트 꿀팁 정보 감사해요
    건강한 하루되세요
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    맞아용ㅎㅎ 쌤도 갈수록 창백해지는 그런 영상도 있더라구요 감사합니당 매딘님도 편안한 저녁 보내세요
  • 채널이 엄마티비인가요
    단순한 동작으로 쉽게 접근하는게 좋죠
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    네네 엄마티비에요
    약간 율동 같은데 유산소라서 땀나고 좋어여

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