다이어트 유지 비결은 홈트에요.

살이 너무 쪄서 다이어트를 하려고 홈트를 시작했어요. 인기 좋은 땅끄부부 영상을 보며 8kg 감량에 성공을 했죠. 그 후에 식단조절은 거의 하지 않고 1시간 30분씩 땀을 쭉쭉 흘리며 홈트를 계속하고 있는데요. 다행히 요요없이 지금까지도 잘 유지하고 있어요. 사실 귀찮을 때도 종종 있지한 예전의 몸매로 돌아가기 싫어서 열심히 하고 있답니다.