집근처 공원을 거의 매일 걸고 있어요 시작한지는 2달정도 밖에 안됐네요 꾸준히 몇년 아니 평생하려고요. 오전에 나가서 만보걷고 와요. 덜걸은 날은 아파트 단지를 더 걷거나 볼일보러 버스 안타고 걸어서 다녀와요 이렇게 점점 걷기습관이 붙어서 몸이 건강해지는게 느껴져요 오늘 하루도 다들 화이팅 하세요