[운동루틴] 공원 한바퀴 만보걷기

집근처 공원을 거의 매일 걸고 있어요

시작한지는 2달정도 밖에 안됐네요

꾸준히 몇년 아니 평생하려고요.

 

오전에 나가서 만보걷고 와요.

덜걸은 날은 아파트 단지를 더 걷거나

볼일보러 버스 안타고 걸어서 다녀와요

 

이렇게 점점 걷기습관이 붙어서 몸이 건강해지는게 느껴져요

 

오늘 하루도 다들 화이팅 하세요

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댓글 3
  • 까칠리나
    오전  만보  수고하셨습니다   오후에는  비소식이  있네요 
  • 또또오늘뭐하지
    공원한바퀴만보걷는것도 참좋네요
    좋은하루되세요 
  • SKY0118
    오전 만보 수고하셨네요
    운동 루틴 꾸준히 하자구요