[운동루틴]매일 만보를 걸어요

매일만보를 걷기 위해 노력합니다

운동할시간이 안날때도 틈틈히 걸어서 만보를 채우려고 노력합니다

시간이 될때는 보통 동네 뒷산에 오릅니다

코스가 길진않지만 가파르고 숨이 차도록 걸을수 있습니다

등산하며 만보를 채우고 돌아옵니다

다른 운동들도 많겠지만

걷기야 말로 제가 꾸준히 즐기며 할수 있는 운동입니다

만보걷기를 하며 운동도 되고 생각정리도 할수 있는 시간이 되어 좋습니다