구룸구룸
저도 오늘 아침에 실시 했답니다 지니어트 홈트 중에 가장 좋아합니다
좋은 아침입니다.
홈트로 스트레칭 하고 아침운동 하러가요.
자고 나서 근육을 이완하며 풀어주는 좋은 스트레칭 같아요
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댓글 4
지도아침에 스트레칭 해주면 개운하니 좋더라구요
- 러브복동
하루 중 언제해도 되지만 아침에 자고 나서 근육도 풀어주고 좋더라구요