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앉아서 어깨 스트레칭

2024.06.21 15:18
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전체적으로 어려운 홈트 동작이어요.초보들한테는.앉아서 어깨 스트레칭은 명상할때 

하면 좋은것 갇아요.

엎드려서 A레이즈 하는날까지 할래요앉아서 어깨 스트레칭

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댓글 2
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    제벌
    홈트 수고하셨어요 
홈트 꾸준하게 챙겨주세요
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      핑크한울이
      작성자
      홈트 꾸준히 해 볼려고요
건강해지고 싶어요
더불어 다이어트도요