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사이드 런지

2024.06.23 15:37
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사이드런지 동작은다리를 옆으로 벌리고 

오무리는  동작이어요.

런지 동작은 무릅을 구부리고 펴는 

동작이어요

무릅관절에 좋은 동작이어요사이드 런지

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댓글 2
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    뽀봉
    캐홈챌인군요
짦은영상으로 건강도 챙겨요
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      핑크한울이
      작성자
      10개를 보니까 짧은 영상은
아니더라구요
첨엔 캐시 받을려고 했는더 재밌어요