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서서 고관절 돌리기

무릅을 구부려서 앞으로 옆으로 올렸다 내렸다를 하는 동작이어요

버트킥은 다리를 뒤로 차는 동작이어요서서 고관절 돌리기

댓글1
  • 이 동작 은근 힘들어요
    자세 잡기 어려운 동작같아요

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