지니어트

할 수 있는 동작이 많아요

점프 스쿼트.덩키킥.버드킥등 할 수

있는 동작이 많은 홈트에요

버트킥  동작은 제자리에서 무릅을 90도

높이로 발을 뒤로 차는 동작이어요할  수 있는 동작이 많아요

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댓글 3
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    구룸구룸
    오늘도 홈트 열심히 하셨네요
    저도 아까 전에 새로운 운동 하나 했답니다ㅎㅎ
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      핑크한울이
      작성자
      부럽네요.구룸구룸님은 홈트
      잘하시잖아요
      흉내내기도 버거운데 사고만 치고
      있어요ㅎㅎ
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    제벌
    홈트 매일 잘 챙기시네요
    홈트 수고하셨어요