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퇴근하고 오면 친정엄마랑 육아바톤터치라서 특별히 다른 시간 내서 운동이 쉽지않아요
늘 사무실에서 앉아서 일하기 때문에 다리붓기가 심해요
집에 와서 거의 서서 육아및 집안일 하는데 요가링끼우고 돌아다니면서 운동효과를 내요.
다리에 생각보다 자극이 많이 되서 좋아요
댓글2
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