운동 정보&꿀팁

땅끄부부 영상보며 유산소 홈트로 땀 쭉 빼기!

2023.07.12 16:58

조회 179추천 0스크랩 0

저는 홈트 하면 유산소 위주로 합니다! (왜냐면 근력운동 기구가 없다는 핑계로요)

살도 사실 많이 빼야하기도 해서, 홈트 영상 찾다가

제일재밌는게 매일 봐도 새로운 땅끄부부 영상이에요

물론 많은 분들이 이미 다들 보셔서 아시겠지만,

힘든게 티도 나셔서 더 현실감 있고 쉽고 재밌게 알려주셔서

30분 정도 정독하고 나면 요즘같은 한여름엔 땀이 쭉쭉 납니다

홈트할땐 유투브 광고영상까지 왜이렇게 기다려지는지.. 힘들어서 그런가봅니다

이렇게하고 가벼운 스트레칭으로 마무리해주는게 제 홈트 꿀팁이에요

땅끄부부 영상보며 유산소 홈트로 땀 쭉 빼기!

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땅끄부부 영상보며 유산소 운동
저도 해볼게요

2023.10.04 22:02

유튜브 보면서 따라하면 운동 시간이 훌쩍 지나가요! 근데 틀기까기가 힘들어요ㅎ

2023.07.12 22:33

집에서 하기에 유튜브 영상이 정말 좋은거 같아요
층간소음 안나는 동작으로도 알랴주더라구요

2023.07.12 22:19

저도 띵끄부부 영상으로 홈트 많이 했어요.
10분짜리 영상 하나만 따라해도 땀이 엄청 쏟아져요

2023.07.12 18:50

땅크 부부 영상 엄청 보더라구요
저는 심으뜸 보고 합니다

2023.07.12 17:54

땅끄부부가 초보자들도 따라하기 좋아서
저도 자주 하는데 운동효과가 좋더라구요

2023.07.12 17:53

땅끄부부 유투브 저도 구독자랍니다ㅎㅎ
화이팅!!

2023.07.12 17:31

땅끄부부 홈트 재미있지요
시간가는줄 모르고 운동해요

2023.07.12 17:23

땅끄부부의 영상은 좋아요
저도 많이 도움 되었어요

2023.07.12 17:18

홈트 힘들어서 저는 시간 배정 길게는 안가집니다. 암튼 홈트 열심하셔서 건강한 몸 가꾸시길요

2023.07.12 17:10

저도 한동안 땅끄부부 엄청 봤는데 요즘은 활동 쉬고 있다고 하더라구요

2023.07.12 17:00

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