홈트는 어렵지 않습니다. 아령만 있으면 언제든 할 수 있어요! 밥 먹을 때도 공부할 때도 팔힘만 있다면 언제든 운동을 할 수 있다구요~ 지금도 계속 들고 있는데요, 심심할 때마다 다른 거 흔들 필요 없이 아령을 흔들어주면 힘도 생기고 체력도 지킬 수 있답니다!
