멜킨 밸런스보드입니다. 공기압은 약간 있는 상태에요 앞, 뒤 다르게 운동이 가능합니다 앞으로는 한발을 올리고 런지, 한발로 중심잡기 뒤로는 양발 중심잡고 스쿼트, 팔굽혀펴기 등을 진행합니다. 많은 시간 투자하지 않고 짧고 굵게 진행하는 편입니다. 가격대비 추천합니다 ^^
