운동 정보&꿀팁

아령으로 팔뚝 살 빼기

2023.07.15 23:47

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티비보면서 하기에 부담없는 기구예요

작은 아령이요~~~^^

큰 아령은 부담스럽고 팔이 넘 아프더라구요

작은 아령으로 넘 힘들지 않게 하는게 팁이예요!

티비드라마 볼 때 딱 필요한거예요 아령으로 팔뚝 살 빼기

티비보면서 아령으로 운동하기
팔뚝 살이 잘 빠지겠어요

2023.09.26 13:14

아령으로 팔뚝살 빼기 
너무 좋은데요 ^^

2023.07.16 18:03

운동할 때 사용하면 도움이 많이 되겠네요 ㅎㅎ

2023.07.16 16:19

맞아요~ 부담없는 기구 아령~
이것도 은근 힘들긴 하더라구요~

2023.07.16 06:36

아령이 가벼운 것에서 부터 점차 무게를 늘리죠.
아령 대신에 물병 들어요.

2023.07.16 01:20

집에 아령있는데도 안하네요. 운동은 습관인데..

2023.07.16 00:18

작은아령이 집에서 가볍게 운동하기에도 너무 좋은거 같아요~ 저고 자주 이용합니다 ㅎㅎ

2023.07.15 23:48

아령 효율적으로 사용가능하죠 ^^
화이팅입니다.

2023.07.15 23:48

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