하체근육 강화

하체근육 강화걷고 기구로 앉아서 다리 밀기.

하체 근력운동과 상체ㆍ어깨

근육강화에 효과적이네요.

하체근육 강화

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댓글 1
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    껌씹는여우
     걷기운동하시면서~ 운동기구 있을때
     해주면 좋갰어요 ^^