혈당·혈압 관리 후기·정보

🩺 혈압·혈당 같이 관리하는 생활습관

2026.09.21 14:40

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혈압/혈당 동시에 잡을수 있는 생활습관으로 건강 챙겨요~

지금 혈당 수치를 주제로 14.4만명이 이야기 중

로블ㅎ

식습관과 생활 습관 모두 중요 하네요
사소하지만 중요해요

2026.09.21 19:15

팔망미인

작성자

그쵸 식습관과 생활습관 서로 너무 중요해서 하나라도 놓지면 안될거 같아요

2026.09.21 19:21

송쩡

싱겁게 먹고
채소도 많이 먹고그래야겠어요

2026.09.21 17:44

팔망미인

작성자

채소듬뿍 먹을 수 있는 샐러드 좋아요
싱겁게 먹는것도 중요하구요

2026.09.21 19:11

이하린80

혈압이랑 혈당은 따로 관리해야 한다고만 생각했는데 생활습관을 같이 챙기는 게 중요하군요
식사나 수면처럼 평소 습관부터 하나씩 바꿔봐야겠어요

2026.09.21 17:21

팔망미인

작성자

따로하면 힘드니까 두개를 한번에 잡을수있는 생활습관 같이 실천해봐요

2026.09.21 19:12

러블리베이지

싱겁게 먹고 채소 챙기기! 생각보다 어렵지 않게
챙길 수 있는 습관이네여 ~^^

2026.09.21 15:56

팔망미인

작성자

싱겁게 먹는게 참 함들기해요 간이별루면 먹기가 힘들어요

2026.09.21 19:12