혈압 측정 전에는 커피를 잠시 미뤄보세요 ☕

커피에 들어 있는 카페인은
일시적으로 혈압을 높일 수 있어요.

정확한 혈압을 확인하고 싶다면
측정 전 30분 동안은 카페인 섭취를 피하는 게 좋아요.

운동이나 흡연도 측정 결과에 영향을 줄 수 있어요.

잠깐 안정된 상태로 앉아 있다가
편안하게 측정해 보세요.

매번 비슷한 조건을 만드는 게 중요해요!