혈당 관리, 새벽에 혈당이 높아지는 현상도 살펴볼 필요가 있습니다

저녁 식사를 특별히 많이 하지 않았는데
아침 공복혈당이 높게 나오는 경우가 있습니다.

이때는 새벽 시간대 호르몬 변화로 혈당이 상승하는 새벽 현상을 고려할 수 있습니다.

전날 식사뿐 아니라 수면과 약물 사용 시간 등도 함께 살펴봐야 합니다.

아침 수치 하나만 보고 식사량을 무조건 줄이는 것은 적절하지 않습니다.

반복되는 패턴이 있다면 의료진과 기록을 공유해 원인을 확인하는 편이 좋겠습니다.