아침운동

뽀봉

기상 후에 가볍게 몸풀기
캐시 홈트가 참 좋은 거 같애요

들꽃7

아침에 기상후에 홈트로 몸 풀고
하루 시작 하셨네요

애플짱

슬림한 팔 운동 하셨네요 
건강한 홈트 수고하셨어요 

정수기지안맘

아침 스트레칭은 혈액순환을 촉진하고 근육의 유연성을 주네요.
홈트로 건강한 날되세요.