탈모에도좋고 포만감도좋은볶은 검정콩

저는 고기를 그리 즐기지 않는 편이라 단백질 섭취가 필요할때는 검정 콩이나 달걀

두부 이런것들을 많이먹는데요,,,

물론 고기도 먹기는 하지만요... 검정콩이 몸에 엄청 좋잖아요 

탈모에도 좋고 검정콩 볶은거 과자 먹고싶을때나....입이 심심할때는 과자 대용 으로 우유랑 같이 먹으면 진짜 한끼 식사 대용 으로도 저는 충분하답니다..

미숙가루나 이런거 처럼 우유랑 같이 먹으면 선식 먹은것 처럼 든든하고 배불러요

배변 활동에도 영향을 주는지.....콩 먹은 이후 저는 화장실도 잘가고 느낌 상이지만 머리카락도 많이 빠지지않는것 같더라구요

저만에 다이어트 식품 검정콩구입해서  한번 드셔보세요^^