입맛없엉
무청볶음 맛있게 하셨네요 좋은 주말 보내세요
무청볶음
삶아진 무청을 적당히 잘라
된장ㆍ고추가루ㆍ멸치ㆍ들기름ㆍ대파를 넣고 조물조물 10분간 둔다
물 500ml 를 넣고 끓인다
한번 푹 끓인다음 약불로 20분간 볶는다
마무리로 들기름ㆍ깨소금을 뿌린다
무청 칼로리 엄청 낮은거알죠?ㅋ
레시피과정 사진을 못 찍어서 이벤트참여 못하겠네요
다른레시피로 도전!!
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댓글 11
- 치노카푸
칼로리 낮은 무청볶음 이네요 너무 맛나요^^
- 애플짱
몸에도 좋은 무청이네요 볶음 레시피 감사해요
- stopjiji
시래기국말고 요렇게 해먹어도 밥 도둑일 거 같아요^^~
- 쩡♡
건강에 좋은 무청 볶음 맛있어 보여요. 맛있게 드시고 즐거운시간 되세요.
- 쉬리107
무청은 어떤요리를 해도 다 맛나요. 솎은 무청 김치담가도 맛나죠.
- 생강꽃
장에 좋은 무청 볶음 이네요
- 들풀지기
무청볶음 처음 보네요. 건강에도 좋고 맛있어 보여요.
- 58로가즈아
무청이 시래기죠? 이런 방법으로 무쳐 먹어도 좋은 아이디어인 것 같아요.
- 송쩡
어머나 푹 끌혀진 무청 요리 너무 건강하고 맛나보입니다 레시피감사해요
- 동그라미1
무청볶음은 식이섬유도 많고 포만감도 좋아서 다이어트에 도움이 되죠. 정성스럽게 조리하신 게 느껴져요.
