닭가슴살 콩나물 비빔밥

1닭가슴살 콩나물 비빔밥

1. 세척한 콩나물을 전자레인지 용기에 올리고 8~10분 정도 가열해 주세요
2. 당근과 부추를 썰어주세요 (당근은 채 썰어준 후 살짝 볶아주세요)

• 간장, 고춧가루, 알룰로스, 다진마늘, 참기름, 청양고추, 통깨를 넣고 섞어

양념장을 만들어 주세요

a 프라이팬에 하림 동물복지 IFF 큐브닭가슴살 스위트 바비큐를 구워주세요

• 그릇에 현미밥을 넣고 콩나물, 당근, 부추를 차례대로 올려주세요
• 이어서 노릇하게 구워준 큐브닭가슴살을 올려주세요

마지막으로 양념장을 비빔반 이시 오거면 아이돌 다이어트 식단 완성