팔망미인
브로콜리, 당근, 파프리카, 애호박, 감자, 토마토 등 먹고 싶은 채소 한입크기로 잘라 올리브오일 + 소금 뿌려 에프에 구워줍니다.
소스재료
• 그릭 요거트 3큰술 + 꿀 1작은술(알룰로스 대체가능) + 레몬즙 ½작은술 + 다진 마늘 1/2T + 후추
모든 소스재료를 섞어 걸쭉하게 만든 후 구운 채소에 뿌려주세요.
구운채소에 요거트허니소스와 같이 먹는 샐러드예요
구워내면 맛도 풍부해지고 속도 든든해질꺼 같아요
칼로리도 적고 냉털도 하면서 여러 채소 잘챙겨먹으니 좋을꺼 같아요
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