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튀기지않은 고르케

1 감자 썰어서 물에 넣고 삶아주세요

2 버섯 양파 잙게 썰기

3 기름없는 팬에 고기다짐육 볶다 2 넣고 같이 볶다 된장.후추로 간하기

4 감자 으깨고 3번 넣고 같이 섞고 동글동글 모양을 만들어주세요

5 현미쌀가루 팬에 굽고 동글모양만든것을 넣고 팬을 흔들어 묻혀주면 완성

 

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