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고구마 손질후 잘라 물조금넣고 렌지 용기에담고 10분돌린후 으깨고 우유 조금 섞기
오븐 그릇에 고구마 담고 계란 하나 까서 넣고 토마토소스 바르고
다진양파 올리고. 치즈올려 에프 170도 10분 굽기
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