53세 아줌마입니다.
6개월동안 각고의 노력으로 10키로 감량했어요.
10키로 더 뺄 예정이고요.
너무너무 배고플때 항상 먹었던 프로틴 바 입니다.
단백질은 13^^ 15g들어있지만 칼로리는 140정도라서 맘 편히 먹을 수 있어요.
꼭꼭 씹어먹으면 포만감도 충분하고요.
우리모두 힘내서 다이어트 성공해요
