다이어트 중 부담없는 간식 보리튀밥입니다

다이어트 중 부담없는 간식 보리튀밥입니다

제가 즐겨 먹는 간식은 보리튀밥입니다

보리튀밥은 칼로리가 100그람당 140칼로리입니다

그런데 식이섬유가 보리튀밥에는 풍부하다고 하네요

그래서 조금만 먹어도 포만감을 많이 주기 때문에 다이어트 간식에 최고입니다

다른 간식은 눈꼽만큼 먹어도 미안하기에 먹는등 마는둥 입니다

그러나 이것은 실컷 먹어도 많은 양이 아니고 포만감도 있으면서 칼로리 걱정도 거의 없습니다

그래서 먹기에 좋은 간식입니다

0
0
hub-link

지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 8
  • 선물부자
    보리튀밥 맛있죠
    먹다보면 너무 많이 먹어서 문제지만요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    오랜만이네여 ㅋㅋㅋ
    오늘도 행복한 하루되세요⭐️
  • hanbora56
    간식을 보리튀밥으로 바꿔야겠어요~~넘좋네요
  • 프로필 이미지
    슈롭
    보리튀밥 맛나지요. 맛난 간식이네요.
  • 고래사
    갑자기 죠피퐁이 생각 나네요.
    식감도 다른 뻥튀기들보다 좋을 것 같네요.
  • 지도
    보리튀밥 고소하니 넘 맛있지요
  • 찐ㄴㄴ니
    제가 먹는 길쭉이 간식
    더 건강한 버전이네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 엉지사랑해
    오호 저도 보리튀밥 
    부담없어서 자주 찾아요