다이어트 간식으로 고구마 먹고 있어요

쿠팡에서 고구마 3kg을 7천원정도에 주문했습니다

한입 크기라 잘잘한 사이즈지만

저는 이런 사이즈가 먹기좋고 맛있더라구요

비타민A, 베타카로틴 등 식이섬유가 풍부해

애기 변비에도 좋고 당뇨병 예방에도 좋다고 합니다!

8월 중순부터 10월말까지 수확하는 

간식으로 자주먹는 제철 구황작물

고구마 드셔보세요~다이어트 간식으로 고구마 먹고 있어요

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