고구마를 한번 삶은뒤 에어프라이어기나 오븐에 저온으로 2~30분돌려줍니다.
그러면 촉촉하고 쫄깃 말랑한 맛있는 고구마말랭이가 됩니다.
많이 먹으면 뭐든 좋지 않아요~ㅋ
다이어트에는 그냥 찐고구마가 제일이지만
어찌 그렇게만 먹겠어요.
이렇게 가끔 입터지기 전에 먹어줘야합니다.
