그냥 고기 구어서 소금 살짝 구워먹움 저칼로리 같어요. 너무 많이 먹으면 안되겠지맘
채소만 먹는거 말고 생선회나 구이도 좋고
크림말고 오일이나 토마토파스타도 칼로리적게 배부르게 먹을수 있어요
구워서
