madin
단백질 보충되고 좋을거 같아요 추천감사해요
그냥 고기 구어서 소금 살짝 구워먹움 저칼로리 같어요. 너무 많이 먹으면 안되겠지맘
채소만 먹는거 말고 생선회나 구이도 좋고
크림말고 오일이나 토마토파스타도 칼로리적게 배부르게 먹을수 있어요
0
0
댓글 8
- 사랑혀니
맞아요. 칼로리는 낮고 단백질은 충분히 채울수 있을 듯해요.
- 수수깡7
맞습니다 고기만 먹음 그렇게 칼로리 높지 않아요 단백질 보충도 되고요
- 깐뚱
아웅~~ 맛나겠네요 그나마 야외에서 구워멉음 더 맛나지요
- 다노밑에담요
고기는 구워먹는게 진리지요. 흐 너무 맛있겠다. 부러워요.
- 산들바밤바
단백질 식품에 저칼로리면 넘 좋지요.
- 그냥한번1
직화로 구원서 고기를 먹으면 양념하는 것 보다는 칼로리가 적겠네요
- 건빵맛과자
고기만 먹으면 좋을것 같아요 단백질 섭취 되고 좋네요
