지도
궁합이 좋아서 많이들 견과류랑 드시는것 같아요
그릭요거트는 단백질이 많이 함유되어 있어서 포만감이 아주 좋아요. 그래서 아침 식사대용이나 간식으로 좋은 식품이죠. 다이어트를 하거나 혈압 혈중 당을 조절하는데도 많은 도움을 주지요. 전 그릭요거트에 여러가지 견과류를 넣어 먹는걸 좋아해요. 사실 그릭요거트만 먹으면 맛이 없는데 견과류랑 먹으면 맛이 좋아지거든요. 몸에 좋은 그릭요거트랑 견과류는 아주 좋은 궁합의 식품이랍니다.
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댓글 6
- 장보고
간식이나 식사대용으로 먹어도 아주 좋죠.. 견과류랑 궁합이 찰떡이네요
삭제된 댓글입니다.
- 미여니70
그릭요거트에 견과류는 정말 찰떡인 것 같아요~~ 식감이 절충돼서 좋더라구요
- 건강하자으니
저도 얼마간 요거트 집에서 만들어 먹었는데 요새 조금 게으름이 나서 안 해 먹네요. 다시 만들어 먹어야 될 거 같아요.
- 송쩡
그릭요거트와 견과류 조합 좋아요 맛나지요
- 툐리부인
그릭 요거트에 견과류 퐁당 파뜨려서 씹으면 고소하고 맛있죵~
