단백질 식단 닭가슴살 오믈렛~

아침 식사로 간편하게 만들 수 있는 닭가슴살 오믈렛은 단백질 섭취에 더할 나위 없이 좋은 선택입니다. 

먼저 닭가슴살을 잘게 다져 준비하고 식용유를 예열한 팬에 볶아주세요. 

닭이 익으면 거기에 계란을 풀어 넣고, 소금과 후추로 간을 조절해주세요. 

부드럽게 익은 오믈렛을 접어서 완성하면, 훌륭한 아침 식사가 완성됩니다. 

이 간단한 요리로 에너지를 얻으면서 단백질을 효과적으로 섭취할 수 있어요. 

다양한 야채나 토마토를 곁들여 색다른 맛을 더할 수도 있습니다.