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[고구마활용 다이어트레시피] 간단하게 에어프라이어로 고구마 튀김 해요

[고구마활용 다이어트레시피] 간단하게 에어프라이어로 고구마 튀김 해요

개인적으로 제일 좋아하는 음식 조리 방법이 튀김류인데요.

요새 하도 식생활 다이어트 문제가 부각되서 집에서도 잘 안먹어져요.

이전에는 일주일에 한 번은 튀김류에 분식 시켜 먹었는데요.

대신 에어프라이어 가지고 담백하고 영양 구성 좋은 튀김 해먹어요.

제일 좋아하는 튀김류는 역시 달짝지근한 고구마 튀김이에요. 

고구마가 원래 영양 성분이 좋고 당도 있고요. 

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댓글 2
  • 향기음악
    저도 고구마 튀김 참 좋아라해요
    얇게 썰어서 바삭하게 튀기면 너무 맛나요 ㅎ
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    켈리장
    학창시절에 고구마튀김 진짜 많이 먹었는데 추억 돋네요
    집에서 한번 만들어봐야겠어요